<![CDATA[Have a Nice Day~!]]>

싼 게 비지떡이란 말이 있지만 요즘엔 싸면서 맛도 훌륭한 음식점들이 넘쳐나고 있다. 소위 말하는 비싸서 함부로 먹을 수 없는 음식이라는 선입견이 있던 한정식도 마찬가지. 단돈 1만원에 한정식 코스를 즐길 수 있는 곳도 여럿 있다. 제대로 된 한정식을 단돈 1만원에 즐길 수 있다는 뜰안채에서 기자가 직접 맛봤다.

1 여전히 인기 건강 코드 4

Mon, 18 May 2009 22:59:24 +0900 <![CDATA[기억력 좋아지는 생활습관 12]]> http://blog.paran.com/isfk4sab/32136682 기억력 좋아지는 생활 습관 12

규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하는등 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면

Mon, 18 May 2009 22:54:52 +0900 <![CDATA[주말 색다른 별미, 맛있는 파스타]]> http://blog.paran.com/isfk4sab/32136315 가족이 한자리에 다 모이는 주말에는 매일 먹는 밥으로 상을 차리는 것보다 색다른 별미 요리로 상을 차린다면 한결 행복한 식탁을 만들 수 있다. 아이들이나 남편 모두 좋아하는 파스타 요리라면 적당할 듯. 누구나 만들 수 있는 일반적인 레시피가 아닌 나만의 노하우가 될 수 있는 색다른 별미 파스타 레시피를 공개한다.

Mon, 18 May 2009 22:39:49 +0900 <![CDATA[세탁기와 변기 청소 방법]]> http://blog.paran.com/isfk4sab/32136218 ]]> Mon, 18 May 2009 22:34:57 +0900 <![CDATA[내장비만을 예방하는 10가지 방법]]> http://blog.paran.com/isfk4sab/31728789 내장비만을 예방하는 10가지 방법

1 _컬러 푸드를 생식으로 즐겨라
장에 좋은 항산화제와 효소, 섬유질을 섭취할 수 있는 가장 좋은 방법은 생식. 끼니때마다 녹황색 채소, 과일 등 컬러 푸드를 생식으로 즐기면 좋다. 말린 채소와 과일을 갈아 우유나 생수에 타 먹어도 좋다.

2 _지방은 소량 섭취하라
불포화지방산은 몸에 꼭 필요한 성분. 특히 생선을 자주 먹도록 하고, 씨앗류는 냉장 보관하여...]]> Wed, 29 Apr 2009 23:33:39 +0900 <![CDATA[건강한 치아 관리법]]> http://blog.paran.com/isfk4sab/31728651

그러게 평소에 차아 관리에 신경썼어야죠
건강한 이야말로 무덤까지 함께 갈 평생 건강의 필수 동반자다. 하루 세 번 양치에 정기적인 치과 검진으로 누구보다 치아 건강에 자부심을 갖고 있을 당신일지라도 몇 가지 꼭 알아 두어야 할 생활 습관들이 있다. 소 잃고 힘들게 외양간 고치기보다 훨씬 쉬운 사전 예방 관리 포인트들을 소개한다. 이가 아파 치과 다니는게 이가 갈리도록 후회스런 당신이라면 꼭 기억해 둘지어다.
&...]]> Wed, 29 Apr 2009 23:28:48 +0900 <![CDATA[부자되는 20가지 필수 규칙]]> http://blog.paran.com/isfk4sab/31728568

Wed, 29 Apr 2009 23:21:38 +0900 <![CDATA[세차의 달인이 되는법]]> http://blog.paran.com/isfk4sab/31728412
16년간 세차만해온 김씨도 몰랐다, 세차의 달인!
...]]>Wed, 29 Apr 2009 23:10:56 +0900 <![CDATA[매일 매일 다르게 먹는 30가지 된장 요리]]> http://blog.paran.com/isfk4sab/31728344

매일 매일 다르게 먹는 30가지 된장 요리

맛있는 오리엔탈 건강 소스...]]> Wed, 29 Apr 2009 23:06:31 +0900