<![CDATA[TOMMY]]> http://blog.paran.com/aqrk56ge ko <![CDATA[추석음식, 튀김보단 찜ㆍ나물 즐기자]]> http://blog.paran.com/aqrk56ge/33990451 민족의 명절, 추석이 코 앞이다.


어려운 경제 상황 때문에 예전 같지 않다지만 '상다리가 휘어지는' 우리네 음 식 인심이 올 추석이라고 다를 리 없다.
하지만 다이어트중이거나 당뇨, 고혈압 등 성인병을 가진 사람은 풍성하게 차 린 음식상이 마냥 반갑지는 않은 법. 식사 사이에 먹는 다과와 저녁 술자리는 평소 건강관리에 충실하던 사람의 식 생활 리듬까지 흐트리기 쉽다. 5일에 걸친 연휴 탓에 먹지 않고 버티기도 어려 운 게 사실이다.

체중이 불거나 성인병을 악화시키지 않고도 음식을 맛있게 먹고 후회 없는 추 석연휴를 보내려면 어떻게 해야 할까.

■추석 음식 이렇게 다르다
갈비찜과 송편, 나물, 생선, 각종 전, 잡채, 떡으로 구성된 추석상은 단백질 탄수화물 지방 등 3대 영양소와 비타민 무기질 성분까지 골고루 담고 있어 '영 양균형'의 관점에서 보면 일단 합격점을 받는다.
문제는 일상 식사에 비해 기름에 ...]]> Fri, 18 Sep 2009 14:24:29 +0900 <![CDATA[충무로국제영화제에 선정된 최고의 영화는??]]> http://blog.paran.com/aqrk56ge/33645285 '어제, 오늘 그리고 내일'이라는 키워드를 주제로 전세계 214편의 다양한 영화를 만날 수 있는

제 3회 충무로국제영화제에 선정된 최고의 영화는 과연 무엇이 있을까요..

 

내가 기대하는 영화 BEST 5를 선정해 보았어요.

 

이번 충무로국제영화제 폐막작으로 선정된 영화

이범수, 김민선 주연의 코믹 수사극 <정승필 실종사건>

 

Mon, 24 Aug 2009 11:53:19 +0900 <![CDATA[피자치즈전]]> http://blog.paran.com/aqrk56ge/33589433

슈트의 기본은 어깨다
슈트에서 가장 중요한 것은 어깨가 잘 맞아야 한다는 것. 옷을 입었을 때 어깨 부분이 엉거주춤해 보이거나 너무 꽉 끼면 자신의 사이즈와 맞지 않는 것이니 거울 앞에 서서 옷맵시를 확인한다.Mon, 17 Aug 2009 15:17:12 +0900 <![CDATA[무시무시한 대륙의 `weekly dog`]]> http://blog.paran.com/aqrk56ge/33512727 어느 중국인의 상술

 

중국에서 강아지의 털 염색이 문제가 되고있다

염색된 강아지는 구입한날부터 1주일만에 죽어버리는

"weekly dog" 가 되는경우가 많이있다

 

푸들의 털바꿈 과정공개

이미지를 클릭하시면 원본크기로 보실수 있습니다.
누가봐도 이 귀여운 강아지를 700위안에 사서

이미지를 클릭하시면 원본크기로 보실수 있습니다.

이번에....초복,중복이 금방 지나간듯해요^^

복날때마다...닭을 먹어서 그른지..몸두 많이 축나지않고 좋은듯하네요^^

 

얼마전 중복때는 직접 삼계탕이랑 닭죽이랑 끓여서^^아이들과 남편두 먹이고^^넘 좋았답니다~~

2004년부터 매년 성황리에 강원도 화천에서 열렸던 토마토 축제가 2009년에도 드디어 개최하네요!!

8월 7일 금요일 에서 8월 9일 일요일까지 화천국 사내면 시가지에서 열린다고 합니다 여러분~

7일은 축제 선포식 및 주민거리 풍물놀이, 사내면 유치원생 공연ㅋㅋ, 주민노래자랑등이 열리고

8일과 9일은 본격적인 토마토 축제가 열린다고 합니다!

 

본 토마토 행사에서는 방울토마토 받기, 토마토 먹기 대회, 토마...]]> Thu, 6 Aug 2009 11:17:37 +0900 <![CDATA[피자 신메뉴 리뷰, 내 맘대로 비교!]]> http://blog.paran.com/aqrk56ge/33403527 Wed, 5 Aug 2009 16:24:27 +0900 <![CDATA[소고기 제대로 맛있게 굽는 법]]> http://blog.paran.com/aqrk56ge/33371863 고기 맛있게 굽는 법